Житомиряни имеют возможность приобщиться к спортивному проекту «Я бегу Житомиром». Это спортивные тренировки, организацией которых занялась довольно известная Анна Абдулова. Деталями поделится Я Житомирянин.
Анна Абдулова
Триатлет и сертифицированный тренер начала тренировки на «Спартак Арене». Вместе с ней и с клубом «MakemeTRI» горожане смогут потренироваться. Анна Абдулова в ходе занятий поделится секретами того, как можно избежать травм, какие есть техники бега, которые лучше применять.
Спортсменка делится графиком занятий. Житомиряни смогут дважды в неделю присоединиться к тренировкам. В среду в 07:30 на стадионе «Спартак Арена» и в воскресенье в 08:00 на улице Михайловской. Тренировки для горожан проводит сертифицированный тренер совершенно бесплатно, поэтому стоит попробовать, подтянуть свою физическую форму, привести тело в тонус.
Подготовка к «Космическому полумарафону»
Данный спортивный проект направлен на создание в городе беговой общины. Также это прекрасная возможность горожанам подготовиться к Космическому полумарафону. Напомним, он пройдет уже довольно скоро.
Начальник управления спорта Ирина Ковальчук рассказывает, что данный спортивный проект направлен на увеличение людей, которые любят спорт. Любители бега должны понять азы, то есть овладеть разминкой и техникой бега. После того, как завершатся ограничительные меры, по словам Ирины Ковальчук, все смогут участвовать в коллективном беге.
Горожане уже приобщаются, на тренировках можно увидеть немало «бегунов-любителей». Если бы провести такое мероприятие несколько лет назад, организаторы уверены, что пришло бы вдвое, а то и еще меньше людей.
Действительно, таким образом, наш город уже становится более спортивным, формируется определенное беговое сообщество, которое может между собой общаться и расширяться. Организаторы мероприятия уверены, что это шаг вперед.
