«Я біжу Житомиром»

13. August 2020 Anna Moshak

Житомиряни мають змогу долучитися до спортивного проєкту «Я біжу Житомиром». Це спортивні тренування, організацією котрих зайнялась досить відома Анна Абдулова. Деталями поділиться Я Житомирянин.

Анна Абдулова

Триатлетка та сертифікований тренер розпочала тренування на «Спартак Арені». Разом з нею та з клубом «MakemeTRI» містяни зможуть потренуватися. Анна Абдулова в ході занять поділиться секретами того, як можна уникнути травм, які є техніки бігу, котрі краще застосовувати.

Спортсменка ділиться графіком занять. Житомиряни зможуть двічі на тиждень долучитися до тренувань. В середу 0 07:30 на стадіоні «Спартак Арена» та в неділю о 08:00 на вулиці Михайлівській. Тренування для містян проводить сертифікований тренер абсолютно безкоштовно, тому варто спробувати, підтягнути свою фізичну форму, привести тіло в тонус.

Підготовка до «Космічного Напівмарафону»

Даний спортивний проєкт направлений на створення в місті бігової громади. Також це чудова можливість містянам підготуватися до Космічного Напівмарафону. Нагадаємо, він відбудеться вже досить скоро.

Начальниця управління спорту Ірина Ковальчук розповідає, що даний спортивний проєкт направлений на збільшення людей, котрі люблять спорт. Поціновувачі бігу мають зрозуміти ази, тобто опанувати розминку та техніку бігу. Після того, як завершаться обмежувальні заходи, за словами Ірини Ковальчук, всі зможуть брати участь в колективному бігу.

Містяни вже долучаються, на тренуваннях можна побачити чимало «бігунів-любителів». Якщо б провести такий захід декілька років тому, організатори переконані, що прийшло б вдвічі, а то й ще менше людей.

Дійсно, таким чином, наше місто вже стає більш спортивним, формується певна бігова спільнота, котра може між собою спілкуватися та розширятися. Організатори заходу переконані, що це крок вперед.

Біг