1 июля 2022

Самые красивые маршруты для пробежки в Житомире

Related

Житомир – колыбель валюты УНР

Мобилизация во время Первой мировой войны перевернула мир –...

Выговские – род полесской шляхты

Аристократия обладает сильной привлекательной атмосферой. Поскольку с раннего средневековья...

Интересные факты из истории Житомира от местного краеведа

Для формирования личности нужно знать историю своей семьи, ведь...

Очень известные гости Житомира

Весь мир знает, как украинец может встретить своего гостя....

Топ-5 лучших детских площадок Житомира

Что может быть лучше драйвовых прогулок с ребенком на...

Share

В последнее время тренд на здоровый образ жизни набирает обороты, и этот факт не может не радовать, ведь, как известно, в здоровом теле – здоровый дух. Житомиряне также не остаются в стороне от занятий спортом. Да, в городе часто можно встретить людей, занимающихся каким-то видом спорта, в частности, бегунов. Однако очень часто перед спортсменами, особенно перед начинающими, встает вопрос: а какой же маршрут для пробежки выбрать, чтобы он был и безопасным, и визуально красивым? Если вы также решили добавить ритм своей жизни и находиться в поиске живописных маршрутов для пробежки, izhytomyryanyn расскажет о них и поможет сделать выбор.

Житомирский гидропарк

Каждый житомирский бегун наверняка хотя бы раз в жизни выбирал этот маршрут для пробежки. Во-первых, через сочетание приятного с полезным, ведь вы не только будете тренировать свои мышцы, но и будете наслаждаться прекрасными видами, которые, без сомнения, улучшат ваше настроение и в определенной степени послужат мотивацией не останавливаться на вашем пути к самосовершенствованию.

К слову, протяженность житомирского гидропарка – 3,2 километра, а это ориентировочно 4500 шагов, так что ваша пробежка имеет все шансы стать продуктивной.

Также стоит отметить, что этот маршрут не имеет перепадов высоты, поэтому его можно отнести к относительно легким, впрочем, если вы ориентированы на более хардовую пробежку, с легкостью можете прибавить вашим тренировкам дополнительные осложнения.

Куда же бежать в житомирском гидропарке? Выбор, конечно, за вами, в зависимости от ваших предпочтений, ведь территория достаточно велика.Вы можете организовать вашу пробежку таким образом, чтобы в ходе тренировки и полюбоваться живописным видом на реку, и пробежаться в приятной прохладе, которую любезно предложат вам деревья. Также во время прогулки вы можете встретить лесных жителей, ведь в гидропарке проживают и белочки, и разные птицы, и даже зайцы.

Богунский овраг

Богунский овраг, или как его еще могут называть житомиряне, овраг на Маликова – это многофункциональная местность. Да, многие спускаются на его территорию вовсе не ради занятий спортом, а для того чтобы пожарить шашлыки и отдохнуть в кругу друзей. Это тоже неплохой вариант использования этого рекреационного пространства, однако остановимся на том, какие здесь возможности для бегунов.

Стоит отметить, что спортсменов в овраге тоже хватает: здесь можно встретить как бегунов, так и велоспортсменов. Территория позволяет чередовать интенсивность нагрузок, ведь вы можете, к примеру, в быстром темпе спуститься в овраг по лестнице, а затем уже неспешно пробежаться по одному из его маршрутов.

Как и в житомирском гидропарке, так и в Богунском овраге не обошлось без водной стихии. Так что если захотите немного прохлады после продуктивной пробежки, можете проложить свой маршрут мимо реки Каменка, которая протекает в овраге. Однако проводить там водные процедуры все же не рекомендуем, ведь в качестве воды не уверены. Вместе с тем, открывшийся вам пейзаж приятно радует глаз.

Шодуаровский парк

В житомирском Шодуаровском парке часто можно увидеть спортсменов. И это неудивительно, ведь здесь множество возможностей для всевозможных активностей.Здесь катаются на скейтах, занимаются велоспортом, играют в бадминтон, прогуливаются с собаками и, конечно же, бегают.

Маршрутов для бега в Шодуаровском парке хватает, вероятно, чтобы удовлетворить потребности даже требовательного спортсмена. Да, вы можете начать свою пробежку от Старого Бульвара и добраться до территории парка, и уже дальше выбрать, куда бежать — направо или налево, а возможно, и вообще за пешеходный мост. Также вы можете спуститься по лестнице на набережную, и здесь, в непосредственной близости от реки, насладиться отдыхом или добавить своей тренировке дополнительных осложнений, в зависимости от желаний.

Также вы можете спланировать свой маршрут таким образом, чтобы начать бег от Нового бульвара, а затем двигаться в направлении Водонапорной башни к территории Шодуаровского парка.

Житомирская Спартак Арена

Для тех, кто не хочет слишком заморачиваться с выбором маршрута или для тех, кто полностью считает себя ребенком городских джунглей, по нашему мнению, подойдет вариант тренировок на Спартак Арене. Да, там все обустроено для того, чтобы удовлетворить потребности спортсмена: беговая дорожка, а также спортивные тренажеры. Впрочем, приготовьтесь к тому, что можно забыть о многообразии, ведь бегать придется по кругу, так что этот вариант больше все же для тех, кто не любит перемен. Впрочем, выбрав этот маршрут, вы выбираете стабильность и комфорт, ведь Спартак Арена оборудована всем необходимым для комфортных занятий спортом.

Заречаны

Для тех, кто любит единение с природой и уединение, стоит рассмотреть такой вариант, как пробежки за чертой города. Впрочем, поскольку Заречаны находятся на окраине Житомира, это компромиссный вариант, поскольку вам не придется преодолевать большое расстояние, чтобы добраться до места назначения, вместе с тем, сможете вдоволь насладиться живописными видами во время бега.

Улица Михайловская

Да, эта одна из центральных улиц Житомира пешеходная, и также отлично подходит к бега. Кстати, именно здесь неоднократно стартовали разнообразные спортивные проекты, например, «Бегу Житомиром». Однако даже если вы тренируетесь один, это не станет препятствием выбрать этот маршрут для бега.

Сквер за Домом правосудия

Сквер за Домом правосудия в Житомире – еще одна локация для бега, где сочетается природа и городской урбанизм. Да, он расположен практически в центре города, вместе с тем, там довольно спокойно и умиротворенно.Вы можете бегать по кругу, ведь дороги в сквере отлично подойдут для этого занятия. На этой локации удобно еще то, что после активной тренировки вы сможете отдохнуть на скамейках и восстановить дыхание.

Независимо от того, как маршрут для пробежек в Житомире, стоит не забывать и о технике выполнения бега, иметь позитивный настрой и уверенность в собственных силах. Бесспорно, что занятие имеет много преимуществ, ведь эта привычка способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, помогает улучшить качество мышц, а также, безусловно, улучшает настроение. Итак. если вы решили начать ходить на пробежку, это хорошая идея. Не забывайте о подборе удобной и подходящей для бега обуви и одежды, возьмите с собой на тренировку бутылку с водой и веру в себя и свои силы.