Якби важко не було батькам під час війни, триматися варто передусім задля дитини. Чим же зайняти дітей? Я Житомирянин поділиться переліком безкоштовних ресурсів, та розповість більше, як відволікти увагу дитини, та й дорослого від новин та постійного стресу.
Які ресурси безкоштовні?
- Чимало порталів навчального плану пропонують онлайн-уроки, пізнавальні зустрічі. Це корисно, але не всім такий варіант дозвілля допоможе розважитися, тим паче зовсім маленьким. Любителі пінгвінів зможуть поспілкуватися з полярниками зі станції «Академік Вернадський», адже вони проводять відкриті онлайн-зустрічі. Як жити та працювати на крижаному континенті? А як жити з сусідами — пінгвінами? Дітлахи точно оцінять таку віртуальну зустріч.
- Книги від видавництва «Ранок», доступні для безкоштовного завантаження. Доступні книги від 3 до 9 років, списки сформовані за віком, що досить зручно. Якщо ви перебуваєте в укритті, наприклад, де є багато дітей, можна влаштовувати колективні читання в групах. Батькам стануть в пригоді посібники з порадами психологині Світлани Ройз, з іграми та бесідами.
- Перегляд дитячого каналу «Бробакс», де зібрані веселі історії та оригінальний український контент. Це яскраві пригоди та запальні пісні.
- Якщо ваша дитина полюбляє малювати, тоді прямі ефіри від Юлії Литвиненко допоможуть відволіктися, а головне — перенести фантазії на папір.
- Мультики, фільми, аудіоказки доступні безкоштовно на платформі MEGOGO.
- Малюки мають змогу приймати участь в веселих навчальних іграх, переглядати інтерактивні мультфільми, бути учасником цікавих занять від Keiki.
- Колискові для дітей. Житомирські волонтери створили проєкт якраз для таких дітей, котрі наразі перебувають у стресовій ситуації через війну. На YouTube каналі зібрано чимало казок, іншого актуального контенту. Казки на ніч читають волонтери, громадські діячі. Проєкт діє в рамках Місцевого Навколокультурного Простору нашого міста.
Корисні ігри для дітей
В стресових ситуаціях дитина завжди зчитує реакцію батьків. Тобто від вашої поведінки залежить те, наскільки дитина буде почуватися захищено та впевнено. І ще одне — піклуватися варто не лише про дитину, але й про себе, адже саме ви є джерелом допомоги, підтримки для дитини.
В що можна грати з дитиною без інтернету та телефону? Це складне і водночас просте запитання, ось перелік корисних ігор:
- малювання. Найпростіша вправа — «повернення до себе», коли дитина обмальовує долоньки фарбами. Ви також можете приєднатися, групові малюнки допомагають відчувати об’єднаність;
- якщо є пластилін, конструктор, чудово. Даючи дитині те, що можна пом’яти чи скласти, з психологічної точки зору це допомагає повернути відчуття контролю;
- «тілесні» ігри допомагають впоратися з емоційним напруженням. Це ігри з обіймами, поцілунками, головне — фантазія та любов.
Якщо для дорослої людини ситуація, в якій ми живемо — це суцільний стрес, то що тоді казати про дитини? Безкоштовні ресурси, а також багато розмов, тепла та любові допоможуть розважити малюка. Ворог не має права забрати дитинство у маленьких українців.
