Житомиряни обеспокоены тем, можно ли повторно заболеть коронавирусом. Актуальным является также вопрос о том, как уберечь себя после болезни. Лабораторный центр предоставляет информацию о количестве заболевавших в Житомирской области: 6935 случаев, из которых 3808 человек уже выздоровели. Более подробно о мыслях житомирских врачей об этом расскажет Я Житомирянин.
Можно ли повторно заболеть
Людмила Бондаренко отмечает, что повторное заболевание коронавирусом возможно по двум причинам:
- пониженный иммунитет после перенесенного заболевания;
- после выздоровления вирус еще циркулирует в организме человека.
Врачи сходятся во мнении, что после выздоровления, пациенты должны усиленно работать над восстановлением организма. После перенесенного заболевания у пациентов остаются следовые реакции. Они связаны с дыхательной системой.
Первый этап реабилитации. Для восстановления и укрепления организма житомирские врачи советуют выполнять дыхательную гимнастику и больше находиться на свежем воздухе. Если это физические нагрузки, то не стоит перегружать организм, не поднимать тяжелое. Наиболее уязвимы после перенесенного недуга: сердечно-сосудистая система, почки и печень. Поэтому кроме укрепления организма, необходимо сбалансированное, здоровое питание.
Второй этап реабилитации. Для восстановления нервной системы, необходимо больше гулять на свежем воздухе, слушать спокойную, расслабляющую музыку и больше спать, в целом отдыхать.
Физические нагрузки
Спорт и умеренные физические нагрузки — это всегда хорошо. Но житомирян интересует, как быть пациентам, которые уже выздоровели. Людмила Бондаренко отмечает, что лучше первые две недели после выздоровления воздержаться от упражнений. За это время организм восстановится. При этом повседневные нагрузки допустимы.
Житомирские врачи призывают горожан, даже после выздоровления и перенесенного заболевания, придерживаться социальной дистанции и носить средства индивидуальной защиты.