Бесплатные тренировки в проекте «Бегу Житомиром»

13. May 2021 Anna Moshak

На официальном сайте Житомирского городского совета указано, что житомиряни могут присоединиться к инициативе «Бегу Житомиром». Это бесплатные беговые тренировки с известным тренером Анной Абдуловой, которые будут проходить целый месяц. Деталями поделится Я Житомирянин.

Когда тренировки

В преддверии лета весьма актуальным является вопрос хорошей физической формы, и в целом для здоровья следует регулярно заниматься спортом. Житомиряни могут присоединиться к проекту:

  • каждую среду в 07:15 на стадионе «Спартак» тренер будет демонстрировать, и учить технике бега;
  • каждую субботу в 08:15 в парке им. Гагарина будет проходить кросс.

Каждый житомирянин может присоединиться к инициативе, направленной на здоровый образ жизни. Месяц бесплатных тренировок уже начался. С 12 мая по 12 июня 2021 года проходят открытые беговые тренировки.

1

Тренер

Она является известной триатлонисткой, родом из Житомира, а также тренером по бегу/плаванию/триатлону. Речь идет об Анне Абдуловой. Занимается житомирянка также корпоративным спортом, тренировочными сборами под ключ. Она не впервые тренирует житомирян. Напомним, накануне она готовила горожан к Космическому полумарафону. Тренер у себя на странице в Фейсбуке прокомментировала первую тренировку. Она отметила, что не будет говорить банальные вещи, типа, рада видеть всех тех, кто пришел утром. Но она действительно рада, что социальный проект #бегужитомиром стартовал. Анна Абдулова добавила, что ей важны те люди, которые с уважением и заботой относятся к своему здоровью и телу. Такие занятия - это еще и интерес к чему-то новому, новые возможности.

Регистрация

Каждый имеет возможность присоединиться, стоит только зарегистрироваться. Это сделать довольно просто, достаточно заполнить форму.

Пользователь указывает адрес электронной почты, имя, возраст, заполняет информацию о частоте и продолжительности беговых тренировок. В регистрационной форме также указан вопрос о травмах, противопоказаниях и цели занятий бегом. Если есть какие-то вопросы, их можно написать и получить ответ.

1