Плавание подойдет для житомирян с любым уровнем подготовки. Досуг в бассейне поможет восстановить мышцы и обрести душевное равновесие. Это далеко не все преимущества. Стоит ознакомиться с лучшими бассейнами Житомира и выбрать для себя лучший вариант. Больше об этом расскажет izhytomyryanyn.
Преимущества плавания
- Плавание — это тренировка всего тела, ведь во время этого вида спортивной активности задействованы все мышцы. Например, 30 минут плавания в бассейне приравниваются к 45 минут занятий в тренажерном зале.
- Посещая бассейн, можно улучшить психологическое состояние. Плавание может стать отличным способом эмоционального расслабления и снятия стресса. Доказано и то, что регулярные занятия плаванием помогают снизить уровень стресса, тревоги, минимизировать риск возникновения депрессии. Горожане смогут почувствовать, насколько улучшилось качество сна.
- Способ похудения — один из самых эффективных вариантов сжечь калории. Например, 30 минут медленного, спокойного плавания способно сжечь более 200 калорий. Это вдвое больше, чем обычная ходьба.
- Исследователи отмечают, что 30 минут плавания минимум 1 раз в неделю помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Плавание повышает уровень энергии путем повышения скорости метаболизма.
А что делать житомирянам, которые хотят ходить в бассейн, но не умеют плавать? Даже в таких ситуациях бассейн сможет стать прекрасным местом для досуга и оздоровления:
- расслабление и снятие стресса, ведь вода имеет естественный, успокаивающий эффект. Теплая вода расслабляет мышцы и снимает боль;
- улучшение физического состояния. Даже простые упражнения в воде помогут улучшить гибкость, силу и выносливость. Вода улучшает кровообращение и лимфодренаж;
- посещение бассейна — это способ попробовать что-то новое, например, занятия по аквааэробике, для которых не нужно уметь плавать;
- бассейн — это идеальное место, чтобы научиться плавать под руководством инструктора, который поможет преодолеть страх воды и открыть для себя новые возможности.
Поэтому, время, проведенное в бассейне, может стать интересным, полезным и приятным. Остается выбрать заведение, стоит для этого рассмотреть лучшие бассейны Житомира.
Авангард
Бассейн находится по адресу: Старый бульвар, 9. Это вариант для детей и взрослых. Бассейн «Авангард» состоит из шести плавательных дорожек, длина каждой достигает 25 метров. Для проведения спортивных соревнований и профессиональной подготовки пловцов установлены стартовые тумбы.
Температура воды в бассейне удобна для длительной тренировки. В бассейне «Авангард» дети занимаются в группе, индивидуально с тренером или самостоятельно. Доступны тренировки для детей, взрослых любого возраста. Если же речь идет о самых маленьких житомирян, тогда обязательно должен быть кто-то из родителей.
На сайте ЖДЮСШ «Авангард» Житомирского областного совета указано несколько причин, почему стоит выбрать этот бассейн:
- «Авангард» — это единственный в городе государственный бассейн, поэтому качество воды строго, регулярно контролируется санэпидемстанцией;
- житомиряне могут быть уверены в безопасности, ведь душевые и помещения бассейна проходят ежедневную тщательную обработку дезинфицирующими средствами;
- занятия проводят квалифицированные тренеры-преподаватели, которые имеют многолетний опыт работы. При этом консультация тренера-преподавателя во время проведения занятий осуществляется на безвозмездной основе;
- житомиряне смогут в бассейне «Авангард» не только научиться держаться на воде, но и плыть различными спортивными стилями. Это позволит получать еще больше пользы от занятий плаванием;
- в первую очередь на заведение стоит обратить внимание юным житомирянам. Если у ребенка есть способности к спортивному плаванию, тогда это лучшая возможность не упустить шанс заниматься в учебно-тренировочной группе с профессиональными тренерами-преподавателями;
- кроме качества воды, температура воздуха и воды также строго контролируются;
- удобно и то, что в вестибюле есть телеэкраны, благодаря которым родители могут следить за тем, как проходят занятия у вашего ребенка;
- умеренные цены и комфортное расположение — в самом центре города.
Бассейн работает с понедельника по субботу с 7:00 до 21:00.
Житомиряне оставляли очень много отзывов о посещении «Авангарда». Ознакомившись с ними, становится понятно, что слабой стороной заведения является сервис (неприязненный персонал, постоянные претензии). Житомиряне отмечают, что тренеры являются профессионалами своего дела, положительным образом отмечают инновации (трансляции уроков в бассейне, ультразвуковая очистка воды, доступные цены).
Sport Life Житомир
Бассейн находится на улице Киевская, 77. На сайте отмечается, что это первый в Житомире клуб с полным комплексом фитнесс и wellness услуг. Отдельного внимания заслуживает самая полноформатная аквазона в городе. Речь идет о спортивном бассейне 25 метров на 6 дорожек, а также большом детском бассейне. Заведение работает в будние дни с 7:30 до 21:30, а в выходные – с 9:00 до 20:00.
Sport Life в Житомире предлагает посетителям оценить следующие преимущества:
- абсолютную чистоту. Дело в том, что комплекс использует современные системы озонирования и ультрафиолета, обеззараживающие воду на 99,9%;
- житомирянам будет комфортно в любое время года, ведь температура воды не опускается ниже 26 градусов;
- в комплексе продуманы аквазоны: безопасный вход, места отдыха и удобное пространство для плавания.
На территории аквазоны Sport Life есть большой спортивный и детский бассейны, где проводятся занятия по спортивному плаванию, групповые тренировки. Отдельно выделена территория начинающих плавников для занятий с квалифицированным тренером.
В Sport Life можно почувствовать максимальное расслабление или активную тренировку, в этом случае выбор остается за житомирянами. Посетители любят приходить сюда для того, чтобы ненадолго отвлечься, погрузиться в воду и оставить все заботы на суше. К тому же после такого отдыха житомиряне получают заряд энергии и самочувствие.
Несмотря на все преимущества Sport Life, житомиряне в отзывах отмечали низкий уровень обслуживания со стороны персонала. Также можно найти много отзывов по поводу того, насколько неудобно и неуместно предлагать абонементы на год в Украине во время полномасштабного вторжения, ведь неизвестно, что будет завтра.
LIME fitness
Это спортивный комплекс, расположенный на улице Кибальчича, 9. AQUA-зона клуба LIME позволяет житомирянам оценить 25 бассейн с 4 дорожками для плавания, три уровня (от 90 см до 180 см) и помощь профессиональных инструкторов. Следует заметить и то, что вода в бассейне очищается с помощью современных европейских систем.
Тренировки по плаванию в AQUA-зоне клуба LIME позволят улучшить осанку и кровообращение, стимулировать сердечную деятельность, укрепить дыхательную систему и позвоночник, повысить мышечный тонус. Дополнительными преимуществами станет уменьшение веса и активация обменных процессов.
В заведении житомиряне могут выбрать занятия по аквааэробике, предусматривающие вовлечение всех мышц тела. В этом случае сложность выполнения упражнений будет выше, чем на суше, а риск травматизма или перегрузки сердечно-сосудистой системы приравнивается практически к нулю. Аквааэробика будет способствовать укреплению иммунитета, снятию стресса. Это отличный вариант для тех житомирян и житомирянок, которые не умеют плавать.
Заведение работает ежедневно: в будние дни с 6:00 до 22:00, в субботу – с 7:00 до 22:00, в воскресенье – с 9:00 до 22:00.
Королевская бочка
Развлекательный центр находится на улице Ивана Гонты, 68. В заведении есть аквапарк и бассейн, о которых стоит рассказать больше.
Аквапарк «Королевская бочка» является первым и единственным аквапарком в Житомире. Горожане могут оценить водные аттракционы, горки разной высоты, горку-барабан, детскую аквазону с неглубоким бассейном, горками и надувными игрушками.
На территории находятся бассейны для плавания и релакса. Посетители могут оценить SPA-зону с соляной комнатой, инфракрасной сауной, снежной комнатой, куполами, хамамом.
Заведение «Королевская бочка» позиционирует себя как место для семейного отдыха и развлечений. Здесь маленькие и взрослые житомиряне смогут найти занятие по душе. В будние и выходные дни заведение работает с 10:00 до 21:00.
Житомирянам нравится здесь отдых, они оставляют положительные отзывы о ценах, теплой и чистой воде в бассейнах и душевых. Предусмотрены места, чтобы подкрепиться.
AQUA HOLIDAY
Заведение имеет бассейн на открытом воздухе и закрытое, находится на улице Покровской, 270. Работает заведение с 6:00 до 23:00. Летом 2024 года в Житомире открылось заведение отдыха с бассейном – Aqua Holiday. Это современный комплекс с безопасными и веселыми детскими зонами, горками, бассейнами, фуд-кортом с вкусными блюдами для всей семьи.
Чем же особенное заведение? Например, в этом проекте есть SERVIO POS – кассовое место на фуд-корте и удобная продажа билетов. К тому же, Aqua Holiday предлагает интеграции с турникетом для контроля доступа, РРО для фискальных операций и банковским терминалом для быстрых и безопасных платежей.
Горожане отмечали несколько моментов в отзывах. К положительным моментам – все новое, чистенькое, огромный бассейн, лежаки, где можно оставить личные вещи, джакузи и массаж для спины и плеч. Житомиряне оставляли и негативные отзывы, которые касались отсутствия кабинок для переодевания, дверей в душевые и холодной воды (как во взрослом, так и детском бассейнах). В социальных сетях местные блоггеры добавляют отзывы о том, что это действительно приятный оздоровительный комплекс с саунами, но очень холодной водой. Чуть позже начали поступать отзывы об исправлении недостатков и видео, которые это подтверждают. Что касается температуры воды, то она стала значительно теплее, по словам администрации, 27-28 градусов.
В 2025 году добавилась услуга аренды дома для отдыха со сплошной или раздельной кроватью. В стоимость аренды дома входит посещение бассейна, сауны и хамама. А вкусный завтрак можно заказать в номере или посетить ресторан.
Plaza
Спортивный комплекс находится на улице Атаманов Соколовских, 5. Заведение работает ежедневно с 10:00 до 00:00. На сайте комплекса отмечено, что доступны персональные и групповые тренировки, стретчинг, тренировки в зале и комфортный бассейн. Регулярно проводят занятия с маленькими детьми (обязательно со взрослыми), беременными.
Житомиряне оставляют положительные отзывы о сервисе, умеренных ценах, чистоте и чистоплотности. Что касается бассейна, то вода теплая и чистая. Он не велик, однако достаточно комфортен. Персонал строго соблюдает правила. Во время пандемии обязательно проверялись сертификаты.
Лаванда
Это ресторан и зона отдыха на улице Офицерской, 9. График работы заведения: с понедельника по четверг с 8:00 до 21:00, с пятницы по воскресенье с 8:00 до 22:00. По этому адресу можно найти и другое название «Баня на Офицерской». На территории есть баня с бассейном для комфортного пребывания и качественного отдыха.
Олимпия
Это спортивный зал города с бассейном, аквааэробикой, тренажерами, настольным теннисом и шейпингом. Заведение находится на улице Александра Клосовского, 16. График работы: с понедельника по пятницу с 12:00 до 22:00, а в субботу – с 10:00 до 18:00. В воскресенье «Олимпия» закрыта.
Жители Житомира оставляют положительные отзывы после посещения бассейна спортивного комплекса, отмечая персональные занятия с тренером. Среди отзывов нашлись и те мамочки, которые приходят с ребенком или детьми, которые могут самостоятельно или с тренером заниматься в бассейне, а в это время мама посещает тренажерный зал. Нравятся житомирянам цены.
Гайки
Это отель, оздоровительный комплекс с рестораном и бассейном, расположенный на улице Южной 16, заезд с переулка Сухой Яр, 12. Это примерно 5-6 минут ходьбы от автобусной остановки «переулок 3-й Магазинный». От остановки Музыкалка (Музыкальная фабрика) до комплекса Гайки 450 метров. Это эксклюзивная и спокойная гостиница, которая имеет ресторан и бассейн, окруженный зеленой зоной и удобным паркингом.
На территории есть летний бассейн под открытым небом. К тому же посетители могут заказать отдых в бане. В комплексе «Гайки» есть летняя площадка, беседки и специально оборудованная зона отдыха для детей.
Далее рассмотрим бассейны, которые находятся не в Житомире, а вблизи города. Это также интересные варианты, которые помогут приятно провести досуг, например в выходные.
Kolyba Club
Загородный клуб с бассейном под открытым небом находится в Заречанах, площадь Бердичевская, 6А Житомирской области. Это живописное место, которое предлагает гостям комфортабельный отдых и релаксацию. Согласно отзывам житомирян, взрослый бассейн имеет длину примерно 30 метров и ширину 10 метров, глубина составляет 1,8 метра с плавным закатом. Это действительно удобно для разных возрастов и уровней подготовки. Отдельно предусмотрен детский бассейн (размеры 10х5 метров). Вокруг бассейна обустроена зона отдыха, есть лежаки для комфортного принятия солнечной ванны. Предусмотрены зонтики для защиты от солнца летом. Работает бар у бассейна, где можно заказать освежающие напитки и легкие закуски.
От остановки Музыкалка (Музыкальная фабрика) на улице Жуйка до Kolyba Club 1,9 километра. Добраться на авто можно за 3 минуты, на общественном транспорте – за 15 минут. Заведение работает каждый день, загородный клуб круглосуточно открыт.
Отзывы житомирян отличаются, но большинство оценок сходятся в том, что цены слишком большие, а персонал не так приветлив, как бы этого хотелось. Но относительно самой локации с бассейном, температуры воды и чистоты претензий не было.
BERMUD
Заведение с летним бассейном находится в пгт Новогуйвинское по улице Моторная, 8. Имеет взрослый и детский бассейны. Загородный комплекс может похвастаться очищенной небесно-голубой водой бассейнов. На сайте BERMUD указано, что в цену взрослого билета входит 1 шезлонг, а для детей до 3-х лет вход бесплатный. В стоимость детского билета не предусмотрен шезлонг. Можно бронировать полное изменение с 9:00 до 20:00, первое изменение с 9:00 до 15:00 и второе изменение с 15:00 до 20:00. Всего мест вокруг бассейна 156, поэтому можно выбрать, забронировать желаемое и свободное место.
BERMUD находится в 6,7 километра от остановки Музыкальная фабрика, на автомобиле этот путь займет примерно 8 минут.
Плавание в бассейне. Варианты в Житомире
В нашем городе есть разные варианты, которые подойдут для отдыха в любое время года. Выбирая плавание, горожане смогут ощутить следующие изменения: улучшение качества сна, более легкое похудение, лучшая гибкость, настроение и физическая форма. Такой досуг подойдет для людей всех возрастов, а также для беременных женщин.
Поэтому остается выбрать заведение для качественного и здорового отдыха.