Ходити взимку без шапки небезпечно для здоров'я: лікарі рекомендують як вибрати головний убір

Як ми знаємо, носити шапку взимку потрібно не тільки дітям, а й дорослим. Низька температура, підвищена вологість повітря та вітер мають негативний вплив на голову, що може призвести до серйозних проблем із здоров’ям. Багато людей полюбляють ходити без головного убору в осінньо-зимовий період. Це категорично не правильно. Що думають медики про носіння шапки або інших головних уборів, які рекомендації вони дають про вибір цього аксесуара розкаже “я житомирянин”.

Чому потрібно носити шапку в холодну пору року?

Всім відома давня народна мудрість про те, що потрібно тримати ноги в теплі, а голову в холоді, виявляється помилковою. Так звана “гаряча” голова, яка керується бурхливими емоціями, може наробити багато поганих справ, саме тому треба завжди мати “холодний” розум. І це зовсім не означає, як думають багато людей, що голова повинна мерзнути. Повірте, від цього ви не станете здоровіші чи щасливіше у вашому житті.

Ось що кажуть лікарі про те, що носіння головного убору, коли холодно, необхідно як дітям, так і дорослим. Вся справа в тому, що кожний лікар однозначно вас запевнить в тому, що переохолодження веде завжди до зменшення захисних функцій вашого організму. Що у свою чергу відкриває двері для різноманітних хвороботворних вірусів та бактерій. Ті, хто взимку, ходить без шапки та показує оточуючим свою красиву зачіску, автоматично збільшує ризик отримати серйозні запальні процеси, які можуть призвести до менінгіту. У тих, хто не любить носити шапки в зимову пору року, починають активізуватися хронічні хвороби та починають нагадувати про себе ті інфекційні недуги, які людина перенесла раніше.

Також фахівці стверджують, що люди, які ходять з непокритою головою взимку, ризикують облисіти або втратити більшу частину свого волосся. Переохолодження веде до спазмів судин, що порушує кровообіг в шкірі голови, як наслідок, починають відмирати волосяні цибулини.

Також є і естетичний бік питання. Посиніле від холоду обличчя та сині вуха нікого гарніше не зроблять, а тільки навпаки. А ось рум’яні щоки в шапці - нормальна звична картина.

Правила вибору шапок

Щоб ваш головний убір вам приносим радість, треба підбирати його враховуючи особисті переваги, поради стилістів, які можна знайти в інтернеті, в якому дуже багато сайтів з фотографіями від провідних спеціалістів світу. Але ви не можете забувати про практичний бік вашого вибору.

Так, наприклад, хутряні навушники підійдуть тільки до теплої та сонячної погоди, їх завдання захистити вуха від осіннього вітру. Але коли прийдуть справжні зимові морози, їх краще залишити вдома. Коли зима приносить низьку температуру, холодний вітер, опади та морози, потрібно захищати не тільки вуха, а й лобову частину голови. 

Нагадаємо, що період осінь-зима - це класний час для незвичних та яскравих експериментів. Існує просто величезне різноманіття цікавих та гарних головних уборів, які вбережуть вас від холоду та перетворять на гарного чоловіка чи дівчину.

!"№

 

Формат публікації
Власна
15. November 2019