7 Жовтня 2022

Куди в Житомирі можна піти на танці

Related

Винахідник з Житомира, або невідоме про Сергія Корольова

Важко, неймовірно важко, нереально, немислимо, неможливо. Ці та інші...

Талановитий вчений з Житомира Володимир Фролькіс

Чи чули Житомиряни і мешканці області про це ім'я?...

Житомир і волонтерство. Слова синоніми чи антоніми?

Суспільно корисна і насамперед неприбуткова діяльність, саме так можна...

Відкатні ворота своїми руками

Популярність набирає відкатний тип механізму для відкриття воріт. Відкатні...

Share

Танці – це чудовий варіант хобі для активних та креативних людей. Займатися цим дуже корисно та це неодмінно приносить задоволення. Проте деякі житомиряни “замуровують” свій хист, навіть не почавши, з різних причин. Хтось думає, що у місті мало вартих уваги закладів, комусь не вистачає впевненості в собі та своїх силах, а дехто ще не знає, який танцювальний напрямок йому обрати та боїться помилитися. 

Сайт izhytomyryanyn.com рекомендує ознайомитися з цим матеріалом, який, гарантуємо, розвіє усі сумніви.

Чому варто спробувати себе в танцях?

Заняття танцями – це безумовно дуже добре! В першу чергу, таку діяльність варто розглядати як фізичну активність. Цікаво, що немає різниці, як ви танцюватимете: соло чи в парі, повільно або швидко – ви все одно отримаєте користь. 

Завдяки заняттям танцями можна контролювати рівень ваги, ставати витривалішими, зміцнювати кістки та розподілити навантаження на різні групи м’язів. Проте це не вся користь, яку можна отримати. Людина, яка захоплюється танцями, позитивно впливає на психічне благополуччя. Це пов’язано з роботою мозку. Під час такої діяльності стимулюються центри задоволення, а також сенсорні та рухові центри, які також активізуються завдяки ритмічним рухам. Це сприяє покращенню пам’яті та мозкових процесів, що особливо актуально для людей літнього віку. За думкою деяких експертів, заняття танцями можна розглядати як профілактику деменції на рівні з регулярним читанням книжок.

Танці – це відмінне кардіотренування. Тобто люди, які займаються “ритмічною діяльністю”, турбуються про здоров’я свого серця. Уникнути захворювань серцево-судинної системи вдається й завдяки впливу танців на стрес. Його рівень знижується, а настрій підвищується – це відбувається завдяки ендорфінам. Людина відчуває себе щасливою.

Особи, які займаються танцями, суттєво поліпшують свою координацію та рівновагу. У лікуванні для людей, що страждають хворобою Паркінсона, використовується рухова терапія. Це тренування пропріоцепції, балансу, координування власних рухів та загальне покращення якості життя хворих цим недугом людей. 

Зміни всередині організму включають поліпшення аеробної здатності, зниження артеріального тиску та нормалізації рівня холестерину в крові. Проте розглядати танці виключно як користь для здоров’я – це дуже мало! Такі заняття допомагають людям покращувати соціальні навички, тренувати довіру або просто заводити нові знайомства та отримувати задоволення. 

Танці дуже корисні не лише для дорослих, а й для дітей. Таким чином можна зробити перші кроки у соціалізації, навчитися працювати в колективі, отримати корисні для життя якості та зробити здоровий спосіб життя своєю звичкою.

Tour de force 

“Тур де форс” – це перша у Житомирі танцювальна майстерня, яка почала функціонувати у місті з 2011-го року. На той момент хореографи ставили перед собою основну мету – ознайомити якомога більше людей з сучасними та новими напрямками у танцях. У закладі було перше представлено деякі зі стилів, зокрема:

  • контемпорарі;

  • джаз-фанк;

  • хіп-хоп;

  • хілз;

  • дансхол.

Одна з переваг танцювальної майстерні – наявність COMMERCIAL CHOREO. Це напрямок, в основі якого лежить мікс декількох сучасних напрямків. Така можливість ідеально підходить для всіх, хто ще не визначився з напрямком, який вони планують вивчати. Учні, що оберуть цей напрямок будуть ознайомлюватися з hip-hop, jazz-funk, vogue, dancehall тощо. Важливішим буде не досконале вивчення техніки, а розкриття індивідуальної подачі кожного в танці. Учні відкриватимуть харизму, подачу, впевненість в собі та ставатимуть універсальними танцюристами. 

Займатися можна за двома рівнями – beginners та middle.

Заклад єдиний у Житомирі проводить танцювально-рухову терапію. Це перша інклюзивна група для дітей та їх батьків. Заняття підходять для діток, які люблять музику, роблять перші кроки у соціалізації або батьків, які хочуть забезпечити здоровий розвиток малюка.

Формуються група з трьох до п’яти дітей та їх батьків.Вони разом вивчатимуть хореографію, вчитимуться бути єдиним цілим зі своїм тілом, контролювати м’язи та довіряти. В ході курси учні вивчатимуть ритміку, образотворче мистецтво, акторську майстерність, базову хореографічну підготовку, акробатичну гімнастику у дуеті, командну роботу, покращення вестибулярної та тактильної системи.

Загалом обрати можна серед Jazz-funk, Hip-hop, Commercial choreography, Contemporary kids, Dancehall, Kids group, Stretching, Lady’s dance, Vogue. Вік охочих не має значення.

 

Центр танцю “Аванте”

Ця школа танцю є приватною. Її засновниця – чемпіонка України зі спортивної акробатики, педагог-хореограф та балетмейстер Інна Бурдейна. Працювати з дітьми колектив почав ще у 2004-ому році, а вже за десять років він налічував більш як сто учасників від двох до чотирнадцяти років, а ще серед них тепер є дорослі. Серед доступних напрямків:

  • балет;

  • танець модерн з елементами акробатики та імпровізації;

  • Baby Contact;

  • Baby Dance;

  • Baby Ballet.

Наразі до навчання у центрі можуть долучитися діти від трьох років, а колектив закладу складається з професійних хореографів.

Школа Східних танців “Amberly”

Школа Олександри Ковальової – це заклад, де житомиряни можуть навчитися запального східного танцю. Керівниця є професійною танцівницею та педагогом, вона перемогла проєкт “Не зупиняй мене” на телеканалі Інтер, а також багато міжнародних фестивалів, конкурсів й чемпіонатів, має гран-прі “Корона Міс Фестиваль”. 

Набір у школу східних танців здійснюється для дітей від чотирьох років та дорослих. Рівень підготовки не має значення, навчити можуть “з нуля”. 

Танцювальний центр “VARSHALEX”

У танцювальному центрі можуть займатися діти та дорослі. Серед напрямків, які можна обрати: брейк-данс, контемп, йога, стретчинг, основи класичного танцю, джаз-фанк, модерн, основи акробатики, стрип пластика та багато інших. Додатково можна займатися йогою та фітнесом., щоб піклуватися про гарне самопочуття. 

.,.,.,.