Найбільш простим способом стабілізувати вагу та підтримувати тіло у формі є біг. Для заняття спортом в даному випадку знадобляться тільки зручні кросівки та спортивна форма. Регулярні заняття продовжують життя на 3 роки. Деталі про травневі марафони 2019 року, котрі пройдуть в Україні розповість Я Житомирянин.
18 травня – Перший Покровський марафон
О 9:00 в місті Покровськ відбудеться «Перший Покровський Марафон за мир на Донбасі». Його основною метою є популяризація бігу, занять спортом в Україні. В День Європи українці зможуть прийняти в заході участь.
Учасники зможуть пробігти 100 м, 500 м, 1 км, пройти 3 та 5 км скандинавською ходою. На більш підготовлених учасників чекає забіг в 5, 10 та 21,1 км.
Реєстраціє триває, наразі зареєструвалися 1432 учасники.
18 травня – «Єврофест 2019»
У Кривому Розі о 10:45 розпочнеться забіг на підтримку «Сонячних дітей». Учасники зможуть допомогти дітям з особливими потребами, пробігши дистанцію у 9 км.
Реєстрація триває, наразі зареєструвалося 22 учасники.
19 травня – Чернівецький Півмарафон
О 9:00 в Чернівцях відбудеться півмарафон з цікавою трасою та чудовими призами.
Реєстрація триває, наразі зареєструвалося 988 учасників.
26 травня – KROP HALF MARATHON
О 9:00 в Кропивницькому в останню неділю травня учасники зможуть пробігти вибрану дистанцію. Місто вже втретє вирушить провести з користю для здоров’я вільний час.
Всі учасники отримають точний результат забігу, зможуть перепочити, випивши води, з’їсти фрукти. Цікаво, що місто Кропивницький зустріне гостей та жителів фотопоінтами, світлини з марафону залишаться в пам’яті надовго.
Учасники отримають медалі, гарно проведений час гарантовано!
Реєстрація триває, наразі зареєструвалося 159 учасників.
Щоб прийняти участь в спортивному заході варто підготуватися, тобто повільно, поступово збільшувати інтенсивність. Призове місце отримає не кожен, але задоволення та позитивні емоції будуть у кожного учасника.
