Наиболее простым способом стабилизировать вес и поддерживать тело в форме является бег. Для занять спортом в данном случае понадобятся только удобные кроссовки и спортивная форма. Регулярные занятия продолжают жизнь на 3 года. Подробнее о майских марафонах 2019 года, которые пройдут в Украине расскажет Я Житомирянин.
18 мая – Первый Покровский марафон
В 9:00 в городе Покровск пройдет «Первый Покровский Марафон за мир на Донбассе». Его основной целью является популяризация бега, занять спортом в Украине. В День Европы украинцы смогут принять в мероприятие участие.
Участники смогут пробежать 100 м, 500 м, 1 км, пройти 3 и 5 км скандинавской ходьбой. На более подготовленных участников ждет забег в 5, 10 и 21,1 км.
Регистрация продолжается, пока зарегистрировалось 1432 участника.
18 мая – «Еврофест 2019»
В Кривом Роге в 10:45 начнется забег на поддержку «Солнечных детей». Участники смогут помогать детям с особенными нуждами, пробежав дистанцию в 9 км.
Регистрация продолжается, пока зарегистрировалось 22 участника.
19 мая – Черновицкий Полумарафон
В 9:00 в Черновцах пройдет полумарафон с интересной трассой и отличными призами. Регистрация продолжается, пока зарегистрировалось 988 участников.
26 мая — KROP HALF MARATHON
В 9:00 в Кропивницком в последнюю неделю мая участники смогут пробежать выбранную дистанцию. Город уже в третий раз отправится провести с пользой для здоровья свободное время.
Все участники получат точный результат забега, смогут отдохнуть, выпить воды, съесть фрукты. Интересно, что город Кропивницкий встретит гостей и жителей фотопоинтами, фотографии с марафона останутся в памяти надолго.
Участники получат медали, хорошо проведенное время гарантировано!
Регистрация продолжается, пока зарегистрировалось 159 участников.
Чтобы принять участие в спортивном мероприятии стоит подготовиться, то есть медленно, постепенно увеличивать интенсивность. Призовое место получит не каждый, но удовольствие и положительные эмоции будут у каждого участника.