На данный момент всем известно, что пожилые люди находятся в такой себе группе риска, ведь именно эта возрастная категория населения очень плохо переносит вирус и количество летальных случаев здесь больше. Также болезнь тяжелее переносится у всех людей с хроническими болезнями — например болезни сердца или сахарный диабет, пишет izhytomyryanyn.com.
Житомиряне все же пытаются придерживаться рекомендаций с соблюдения условий карантина и довольно-таки ответственно к этому подошли — в очередях возле супермаркетов и аптек все придерживаются правильно расстояния, пользуются масками и антисептиками, пытаються не пользоваться общественным транспортом, который сейчас работает, но в салон пускают только 10 человек, но если учитывать тот факт, что в первую очередь нужно пропустить врачей, фармацевтов и продавцов, то еще не ясно или дождетесь вы своей очереди.
Недаром некоторые города Украины временно отменили льготный проезд пенсионерам — все для того, чтобы уменьшить возможное скопление людей пожилого возраста. Отмена льгот это еще в лучшем случае — на сегодня некоторые города вообще остались без общественного транспорта и тут уже пенсионерам без посторонней помощи не обойтись.
Но нужно помнить, что люди в возрасте уязвимы не только физически, но и эмоционально. Большинство из них получает информацию именно из телевиденья и они не могут качественно отфильтровать тот новостной поток, который на них обрушаеться. Особенно тяжело пенсионерам, которые живут одни — воспринимая телевизионные новости, они только станут еще больше бояться внешнего мира.
Яркий пример: бабушка житомирянки живет в области в довольно развитом селе, постоянно общается по телефону с детьми и внуками, внимательно следит за ходом карантина в Украине и недавно сообщила, что боиться выйти в магазин.
Представим, что если бы вона это не рассказала или ей некому было это рассказать. Некоторые люди преклонного возраста очень уязвимы, они также могут легко попасть на крючок мошенника, так как немного наивны. Так же и с телевидением — оно навевает им настоящую панику и вот уже твоя бабушка покупает мешок гречки и баррикадируется у себя в комнате.
Конечно, людям почтительного возраста нужно в первую очередь строго придерживаться условий карантина: ограничить посещение людных мест и общественного транспорта, тщательно придерживаться правил гигиены и очень хорошо и сбалансировано питаться.
А для из детей и внуков есть целый список рекомендаций для улучшения качества их жизни во время карантина:
Приделите внимание
Если у вас родственники или близкие в возрасте живут в вашем населенном пункте или недалеко от него, то посетите их. Далеко ехать — возьмите такси, не пользуйтесь общественным транспортом лишний раз. А перед этим можете конкретно закупить необходимые им продукты — и в руках нести не надо, все в багажник сложили и поехали.
Возьмите любимые сладости ваших бабушек и дедушек, привезите свежих цветов, если есть возможность, возьмите журнал с кулинарными рецептами или о даче, каталог мебели, и т.д. Сделайте так, чтобы люди почувствовали заботу и отвлеклись.
Но тут также придерживайтесь одного простого правила — не оставлять внуков на бабушек и дедушек, ведь дети могут незаметно для себя бессимптомно переносить вирус, от которого пенсионеры очень пострадают.
Позвоните
Даже если вы разговаривали вчера, всеравно позвоните. Расскажите, что готовили, какая у вас погода и как полезно сейчас есть сезонный салат с черемши.Переведите тему на максимально отдаленную от эпидемии. Покажите на собственном примере, что жизнь продолжается и поделитесь идеями о том, чем себя можно занять в свободное время.
Конечно, люди в возрасте, которые отдельно живут в частном доме имеют больше пространства для идей, ведь они могут посеять цветы, прополоть маленькую грядочку с луком или просто наслаждаться теплыми деньками у себя на лавке под молодым виноградом. Пенсионерам, которые живут в квартирах можно почитать, повышивать или разгадывать кроссворды и ребусы — такие занятия всегда очень полезны для профилактики болезни Альцгеймера.
Помогите ограничить контакты с другими людьми
Возьмите на себя некоторые обязанности и по возможности оплатите коммунальные счета из дому, для того, чтобы они лишний раз не выходили на почту. Конечно житомирянам сообщили, что сейчас пеня не будет насчитываться за несвоевременную оплату услуг, но старшее поколение всегда очень ответственно относилось к таким оплатам, а это поможет их немного успокоить.
Также, если ваши родственники проживают в городе, вы можете их обеспечить доставкой продуктов первой необходимости. На данный момент в Житомире есть некоторые доставки, которые принесут заказ под дверь и оставят там — вашим бабушкам и дедушкам даже с курьером не нужно будет контактировать, не говоря уже о походе в магазин и очереди возле него. Возможно такие очереди еще нагнетают пожилых людей, поскольку они вспоминают тяжелые 90-е, где все было в дефиците и так же были очереди, не такие конечно, но зачем давать лишний повод для плохих ассоциаций.
Поддержка онлайн
Это очень хорошо, когда ваши близкие или родные могут пользоваться современными гаджетами — здесь уже больше возможностей. Вместе вы можете и пообщаться больше и подключить видеосвязь. Также можете посмотреть онлайн каталоги косметической продукции, одежды или садовой мебели, здесь особо разницы нету — главное, что вместе. А самое приятное это то, что таким образом вы узнаете, что им больше всего нравиться и сможете заказать эту вещь с доставкой курьером или почтой.
Если нету возможности заказать доставку на дом, то сделайте своими руками такой популярный сейчас “сюрприз-бокс” из сладостей, чая, увлажняющего крема, журнала о природе и красивой открытке. Сложите в коробку, отправьте почтой и ждите — в ответ вы получите настоящий восторг!
Также можете присылать им разные интересные видео или ссылки на эти ролики, если ваши бабушки такие прогрессивные. Напоминайте им, что пускай лучше смотрят интересные и познавательные передачи, а уже новости вы им сами расскажете — кратно, по сути и с проверенных источников.